Блог Хабаровска - Хабаровские городские блоги

Что нужно пить, чтобы быть здоровым

Khabara.Ru, Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые соки, а также горячий шоколад.

Так, по словам врачей, зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. Он содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы, а мятный чай помогает при расстройстве желудка.

Молоко усваивается медленно, поэтому позволяет ощущать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса.

Горячий шоколад или какао улучшают настроение и защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Томатный сок защищает от многих форм рака. возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Клюквенный сок предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок - отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.

Из спиртных напитков самым полезным признано пиво, о чем ранее сообщала Правда.Ру. К такому выводу пришли специалисты Британской академии пива, проведя детальное исследование всех спиртных напитков. Пиво содержит наибольшее количество витаминов, минералов и антиоксидантов. По мнению ученых, главный секрет правильного употребления пива - это чувство меры.

В умеренных дозах пиво способствует укреплению костей, предупреждает развитие остеопороза. А если им злоупотреблять, то за счет переизбытка фитогормонов можно не только набрать избыточный вес, но и навредить своему скелету.
сердечнососудистых, болезней, зеленый, мятный, возникновения, молоко, развитие, заболеваний, помогает, защищает, спиртных, напитков, способствует, шоколад, остеопороза, горячий, усваивается, поэтому, содержит, многих

Блог Хабаровска

. Что нужно пить, чтобы быть здоровым Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые
Комментировать могут только зарегистрированные жители Хабаровска.

>>> Резидент Свободного порта Владивосток запустил производство экологический чистой и безвредной для здоровья бытовой химии в Приморском краеРезидент Свободного порта Владивосток запустил производство экологический чистой и безвредной для здоровья бытовой химии в Приморском крае
>>> Госдумой принят закон об упрощенном визовом порядке въезда иностранцев на Дальний ВостокГосдумой принят закон об упрощенном визовом порядке въезда иностранцев на Дальний Восток
>>> Вниманию жителей района имени Лазо!Начальник УМВД России по Хабаровскому краю генерал-майор полиции М.Ю. Черников проведет встречу с жителями района имени Лазо и выездной прием граждан в п. Переяславка.
1 марта 2017 в 17 часов в поселке ...
>>> Настоящую снайперскую винтовку, бронежилет и шлем показали ребятам на «Уроке Мужества» сотрудники УМВД России по г. Хабаровску.
В школе-интернате №3 краевого центра в преддверии Дня защитника Отечества ...


Редакция портала:

Благодарим за интерес к материалу Блог Хабаровска . Есть небольшая рекомендация, если вы хотите быть в курсе всех новостей и событий города Хабаровска, то рекомендуем зарегистрироваться на портале Khabara.ru.

В Хабаровске: 23.02.2017

Погода Хабаровск: Пасмурно, температура -8..-10 С, давление 748..750 мм рт.ст., ветер Северный, 3 м/с


$ Курс валют Доллар - 57,4762, Юань - 83,5629, Евро - 60,4535, ₽ ЦеныПробкиМероприятия



Общение
_Lupis_, 18, Хабаровск, ищу: Девушку от 18 до 23
Цель знакомства: Романтические отношения Ищу: Девушку для отношений - 22 февраля 2017

unotov2011, 22, Хабаровск, ищу: Парня от 20 до 27
Цель знакомства: Дружба и переписка - 22 февраля 2017