Блог Хабаровска - Хабаровские городские блоги

Что нужно пить, чтобы быть здоровым

Khabara.Ru, Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые соки, а также горячий шоколад.

Так, по словам врачей, зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. Он содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы, а мятный чай помогает при расстройстве желудка.

Молоко усваивается медленно, поэтому позволяет ощущать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса.

Горячий шоколад или какао улучшают настроение и защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Томатный сок защищает от многих форм рака. возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Клюквенный сок предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок - отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.

Из спиртных напитков самым полезным признано пиво, о чем ранее сообщала Правда.Ру. К такому выводу пришли специалисты Британской академии пива, проведя детальное исследование всех спиртных напитков. Пиво содержит наибольшее количество витаминов, минералов и антиоксидантов. По мнению ученых, главный секрет правильного употребления пива - это чувство меры.

В умеренных дозах пиво способствует укреплению костей, предупреждает развитие остеопороза. А если им злоупотреблять, то за счет переизбытка фитогормонов можно не только набрать избыточный вес, но и навредить своему скелету.
сердечнососудистых, болезней, зеленый, мятный, возникновения, молоко, развитие, заболеваний, помогает, защищает, спиртных, напитков, способствует, шоколад, остеопороза, горячий, усваивается, поэтому, содержит, многих

Блог Хабаровска

. Что нужно пить, чтобы быть здоровым Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые

>>> Представители совета политических партий и общественных организа-ций при мэре Хабаровска обсудили вопросы оказания адресной социальной помощи гражданам пожилого возрастаЗаседание проходило в формате информационной встречи. Инициаторами выступили активисты ветеранского движения Хабаровска.
24.03.2017<br ...
>>> Общественный транспорт Хабаровска справляется с пассажиропотоком даже в часы «пиковых» нагрузокОб этом рассказали в городском управлении транспорта.
24.03.2017
Общественный транспорт Хабаровска справляется с ...
>>> Дороги, которые будут отремонтированы в нынешнем году, проинспектировал во время объезда мэр Хабаровска Александр СоколовГрадоначальник побывал на улице Краснореченской, здесь нынешним летом планируется расширить участок от улицы Индустриальной до улицы Богачева.
<br ...
>>> В комитете по управлению Железнодорожным районом прошел День руководителяВ большом зале комитета собрались более 70 директоров организаций всех форм собственности, а также представители местного самоуправления и правоохранительных ...


Редакция портала:

Благодарим за интерес к материалу Блог Хабаровска . Есть небольшая рекомендация, если вы хотите быть в курсе всех новостей и событий города Хабаровска, то рекомендуем зарегистрироваться на портале Khabara.ru.

В Хабаровске: 26.03.2017

Погода Хабаровск: температура -3..-5 С, давление 754..756 мм рт.ст., ветер Северный, 2 м/с


$ Курс валют Доллар - 57,4247, Юань - 83,3704, Евро - 61,8636, ₽ ЦеныПробкиМероприятия



Общение
Анастасия, 23, Хабаровск, ищу: Парня от 21 до 28
Цель знакомства: Дружба и переписка - 26 марта 2017

Марина, 39, Хабаровск, ищу: Парня от 29 до 44
Цель знакомства: Романтические отношения Ищу: Мужчины, если у вас нет 400 рублей, чтобы написать желанной женщине ... - 26 марта 2017