Блог Хабаровска - Хабаровские городские блоги

Что нужно пить, чтобы быть здоровым

Khabara.Ru, Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые соки, а также горячий шоколад.

Так, по словам врачей, зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. Он содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы, а мятный чай помогает при расстройстве желудка.

Молоко усваивается медленно, поэтому позволяет ощущать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса.

Горячий шоколад или какао улучшают настроение и защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Томатный сок защищает от многих форм рака. возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Клюквенный сок предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок - отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.

Из спиртных напитков самым полезным признано пиво, о чем ранее сообщала Правда.Ру. К такому выводу пришли специалисты Британской академии пива, проведя детальное исследование всех спиртных напитков. Пиво содержит наибольшее количество витаминов, минералов и антиоксидантов. По мнению ученых, главный секрет правильного употребления пива - это чувство меры.

В умеренных дозах пиво способствует укреплению костей, предупреждает развитие остеопороза. А если им злоупотреблять, то за счет переизбытка фитогормонов можно не только набрать избыточный вес, но и навредить своему скелету.
сердечнососудистых, болезней, зеленый, мятный, возникновения, молоко, развитие, заболеваний, помогает, защищает, спиртных, напитков, способствует, шоколад, остеопороза, горячий, усваивается, поэтому, содержит, многих

Блог Хабаровска

. Что нужно пить, чтобы быть здоровым Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые

>>> Telegram - бесплатный мессенджер для смартфонов и компьютеров, позволяющий обмениваться текстовыми сообщениями и медиафайлами различных форматов.
>>> Сотрудники уголовного розыска отдела полиции №2 УМВД России по г. Хабаровску задержали ранее судимого жителя пригородного села Ильинка, подозреваемого в  хищении порядка 90 тысяч рублей у своего соседа.<br ...
>>> Хабаровские инспекторы Госпожнадзора МЧС России ведут активную профилактику бытовых пожаров
Пожары в жилых домах были, есть, и, скорее всего, будут. Но задача Государственного пожарного надзора МЧС России максимально снизить их число. С этой целью сотрудники отдела надзорной деятельности ...
>>> В Хабаровском крае сотрудники МЧС России ввели усиленное дежурство на время празднования «выпускных» вечеров
В школах Хабаровского края идёт череда выпускных вечеров. Сегодня в краевой столице состоится общегородской «выпускной» вечер, на который соберутся несколько тысяч ребят, окончивших учебные ...


Редакция портала:

Благодарим за интерес к материалу Блог Хабаровска . Есть небольшая рекомендация, если вы хотите быть в курсе всех новостей и событий города Хабаровска, то рекомендуем зарегистрироваться на портале Khabara.ru.

В Хабаровске: 23.06.2017
Погода Хабаровск: Малооблачно, температура 23..25 С, давление 745..747 мм рт.ст., ветер Южный, 1 м/с


$ Курс валют Доллар - 60,1482, Юань - 88,0518, Евро - 67,1495, ₽ ЦеныПробкиМероприятия


Общение
Алёна, 25, Хабаровск, ищу: Парня от 23 до 30
Цель знакомства: Дружба и переписка - 23 июня 2017

наталья, 45, Хабаровск, ищу: Парня от 43 до 50
Цель знакомства: Романтические отношения - 22 июня 2017