Блог Хабаровска - Хабаровские городские блоги

Что нужно пить, чтобы быть здоровым

Khabara.Ru, Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые соки, а также горячий шоколад.

Так, по словам врачей, зеленый чай снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. Он содержит фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы, а мятный чай помогает при расстройстве желудка.

Молоко усваивается медленно, поэтому позволяет ощущать сытость в течение определенного времени. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса.

Горячий шоколад или какао улучшают настроение и защищают от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Томатный сок защищает от многих форм рака. возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Клюквенный сок предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок - отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода.

Из спиртных напитков самым полезным признано пиво, о чем ранее сообщала Правда.Ру. К такому выводу пришли специалисты Британской академии пива, проведя детальное исследование всех спиртных напитков. Пиво содержит наибольшее количество витаминов, минералов и антиоксидантов. По мнению ученых, главный секрет правильного употребления пива - это чувство меры.

В умеренных дозах пиво способствует укреплению костей, предупреждает развитие остеопороза. А если им злоупотреблять, то за счет переизбытка фитогормонов можно не только набрать избыточный вес, но и навредить своему скелету.
сердечнососудистых, болезней, зеленый, мятный, возникновения, молоко, развитие, заболеваний, помогает, защищает, спиртных, напитков, способствует, шоколад, остеопороза, горячий, усваивается, поэтому, содержит, многих

Блог Хабаровска

. Что нужно пить, чтобы быть здоровым Медики определили напитки, которые обогащают организм многими полезными веществами и предотвращают развитие ряда болезней. Врачи всем рекомендуют пить зеленый и мятный чай, молоко, некоторые
Комментировать могут только зарегистрированные жители Хабаровска.

>>> Сотрудники уголовного розыска отдела МВД России по Хабаровскому району задержали подозреваемого в хищении строительных инструментов и продуктов питания из гаража. Общий ущерб составил 20 тысяч рублей.<br ...
>>> Подозреваемый в совершении преступления был задержан оперативными сотрудниками в кратчайшие сроки после совершения преступления.
В дежурную часть отдела МВД России по Вяземскому району поступило сообщение ...
>>> В результате оперативно-разыскных мероприятий сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков УМВД России по Хабаровскому краю задержали подозреваемого, у которого изъято свыше 120 граммов синтетических ...
>>> В управление МВД России по г. Хабаровску в рамках Всероссийской акции «Студенческий десант» с экскурсией  пришли учащиеся Хабаровского государственного университета экономики и права.
До этого дня ...


Редакция портала:

Благодарим за интерес к материалу Блог Хабаровска . Есть небольшая рекомендация, если вы хотите быть в курсе всех новостей и событий города Хабаровска, то рекомендуем зарегистрироваться на портале Khabara.ru.

В Хабаровске: 23.01.2017

Погода Хабаровск: температура -26..-28 С, давление 759..761 мм рт.ст., ветер Юго-Западный, 2 м/с


$ Курс валют Доллар - 59,5034, Юань - 86,7827, Евро - 63,9424, ₽ ЦеныПробкиМероприятия



Общение
alica, 30, Хабаровск, ищу: Парня от 25 до 40
Цель знакомства: Дружба и переписка - 23 января 2017

Карина, 24, Хабаровск, ищу: Парня; Девушку от 22 до 45
Цель знакомства: Дружба и переписка - 23 января 2017